Ti è mai capitato di cercare a lungo una soluzione e scoprire, solo dopo, che era molto più vicina di quanto pensassi?
Un incontro a cui non avevi dato importanza.
Una possibilità che avevi scartato troppo in fretta.
Una frase ascoltata decine di volte che, improvvisamente, assume un significato diverso.
La realtà intorno a noi può essere rimasta esattamente la stessa.
A essere cambiato è il nostro modo di guardarla.
Ed è proprio qui che la Legge d’Attrazione può essere osservata da una prospettiva diversa.
Non vediamo tutto ciò che abbiamo davanti
Ogni giorno siamo circondati da una quantità enorme di informazioni.
Persone, conversazioni, problemi, possibilità, idee, occasioni.
Eppure non possiamo prestare attenzione a tutto.
La nostra mente seleziona.
Tende a notare ciò che considera importante, ciò che conosce già e, molto spesso, ciò che conferma le convinzioni che abbiamo costruito nel tempo.
Se sono convinto che per me non esistano opportunità, probabilmente noterò con maggiore facilità tutto ciò che sembra confermarlo.
Una porta chiusa diventerà una prova.
Un rifiuto diventerà una conferma.
Una difficoltà sembrerà l’ennesima dimostrazione che avevo ragione.
Ma cosa accade se comincio a farmi una domanda diversa?
“Cosa potrei non aver ancora visto?”
Cambiare prospettiva non significa ignorare la realtà
Questo punto è importante.
Osservare in modo diverso non significa convincersi che tutto sia meraviglioso.
Non significa ignorare un problema o fingere che una difficoltà non esista.
Significa evitare che la prima interpretazione diventi automaticamente l’unica possibile.
Davanti a un ostacolo posso chiedermi:
“Perché capita sempre a me?”
Oppure:
“C’è qualcosa, in questa situazione, che ancora non sto considerando?”
Il problema non scompare per magia.
Ma la seconda domanda apre uno spazio che la prima aveva immediatamente chiuso.
Ed è in quello spazio che possono comparire informazioni, idee e possibilità che prima non riuscivamo a vedere.
Forse l’opportunità non arriva: diventa visibile
Quando si parla di Legge d’Attrazione si sente spesso dire che dobbiamo “attirare” ciò che desideriamo.
Ma esiste anche una possibilità molto più concreta.
Forse alcune cose non compaiono improvvisamente nella nostra vita.
Forse cominciamo semplicemente a riconoscerle.
Pensiamo a qualcuno che decide di cambiare lavoro.
Fino al giorno prima poteva incontrare persone, leggere articoli, ascoltare conversazioni e passare davanti a determinate attività senza attribuire loro particolare importanza.
Nel momento in cui nasce una nuova direzione, alcune di quelle stesse informazioni acquistano improvvisamente significato.
“Potrei chiedere a quella persona.”
“Non avevo mai pensato a quel settore.”
“Quel corso potrebbe essermi utile.”
“Quell’idea che avevo scartato forse merita una seconda possibilità.”
Il mondo non è necessariamente cambiato durante la notte.
È cambiato ciò che quella persona ha iniziato a notare.
Osservare prima di giudicare
C’è un piccolo esperimento che possiamo fare nella vita quotidiana.
Quando qualcosa non va come avevamo previsto, proviamo a sospendere per qualche istante il giudizio.
Non dobbiamo necessariamente pensare positivo.
Dobbiamo soltanto osservare.
Che cosa è successo realmente?
Che cosa sto aggiungendo io attraverso le mie paure o aspettative?
Quali informazioni possiedo?
Quali mi mancano?
Esiste un’altra interpretazione possibile?
E soprattutto:
c’è qualcosa qui che non avevo ancora notato?
Sono domande semplici.
Ma possono cambiare profondamente il modo in cui attraversiamo determinate situazioni.
La O del Metodo A.R.M.O.N.I.A.
Nel Metodo A.R.M.O.N.I.A. questo principio corrisponde alla O di Osservare.
È il quarto passaggio del percorso.
Dopo aver iniziato a riconoscere ciò che accade dentro di noi, lavorato sulle convinzioni e allenato nuovi modi di pensare, arriva un momento in cui dobbiamo tornare a guardare fuori.
Ma con uno sguardo diverso.
Osservare significa allenare l’attenzione a riconoscere informazioni, possibilità e opportunità che prima potevano passare inosservate.
Non aspettare passivamente un segnale.
Non cercare significati nascosti in qualsiasi cosa accada.
Semplicemente diventare un po’ più presenti davanti alla realtà.
Una domanda per oggi
Prima di concludere, prova un piccolo esercizio.
Pensa a una situazione della tua vita nella quale in questo momento ti senti fermo.
Non cercare immediatamente la soluzione.
Prendi un foglio e scrivi:
“Che cosa potrei non aver ancora visto?”
Poi osserva.
Una conversazione.
Un’informazione.
Una persona.
Una possibilità.
Un comportamento che continui a ripetere.
Una strada che avevi escluso senza averla realmente esplorata.
Non devi trovare necessariamente qualcosa oggi.
L’esercizio consiste prima di tutto nell’allenare lo sguardo.
Perché a volte continuiamo a cercare una nuova porta.
Quando ciò di cui abbiamo bisogno è imparare a vedere quella che era già aperta.
Attrazione Consapevole con il Metodo A.R.M.O.N.I.A.
Non si tratta soltanto di desiderare una realtà diversa. Si tratta di diventare più consapevoli del modo in cui la osserviamo, la interpretiamo e scegliamo di agire al suo interno.
Lascia un commento